Bežky, bežky, bežky

Utorok, Február 10th, 2009 | sústredenia

Takto sa dá charakterizovať naša zimná príprava za posledných päť týždňov. Celkove sme absolvovali tri bežecké sústredenia.

Prvý krát sme sa tento rok postavili na bežky už druhého januára. V kompletnej zostave sme sa zúčastnili klubového sústredenia na Štrbskom Plese. Sústredenie bolo zamerané na rozvoj všeobecnej vytrvalosti, ktorú sme dopĺňali s posilňovňou a raz sme si boli zahrať aj football. Počasie nám celkom prialo. Snehu bolo dosť, väčšinou svietilo slnko, akurát tréningy nám znepríjemňoval silný mráz. Jeden deň teplota klesla až na mínus šestnásť stupňov.

Druhé sústredenie sme absolvovali v lyžiarskom stredisku Skalka tento krát už v réžií slovenskej reprezentácie. Na začiatku nám bol predstavený nový šéftréner reprezentácie Zdeno Kus, ktorý spolu s Richardom Galovičom (generálny manažér SZKDV)prezentoval nový spôsob prípravy reprezentantov do dvadsaťtri rokov a juniorov na vrcholné podujatia. Viac v článku Future team. Sústredenie prebehlo v klasickom duchu, veľa sme behali a čo to sme aj poposilňovali. Veľkým prínosom bola účasť maséra, ktorá spolu s pobytom v relax centre (sauny, perličky, bazény) vytvorila dokonalú regeneráciu, ktorá bola nevyhnutná na zvládnutie tohto sústredenia na požadovanej úrovni.

Tretí krát sme sa na bežky postavili už len traja. Jakub Luley a Kamil Kaniščák sa zúčastnili ďalšieho reprezentačného sústredenia opäť na Skalke a Jano Janček kvôli školským povinnostiam o pár dní neskôr klubového sústredenia na Štrbskom Plese.
Absentéri:
Matúš Hujsa prednedávnom odcestoval do Austrálie na tréningový pobyt na vode a Ľubomír Janček ostal v Bratislave pre zdravotné problémy.